애니어그램 4번 유형 (개인주의자)

애니어그램 4번 : 예민한 아웃사이더 “나는 독특하다”

 

애니어그램 4번은 나만의 정체성을 원한다. 민감하고, 쉽게 상처를 받는다. 타인과 다른 특별한 사람이 되는 것이

삶에서 가장 중요한 가치이다. 이들은 섬세하고 감수성이 풍부하기 때문에 감정의 깊이를 남다르게 경험한다.

상상력이 풍부해 뛰어난 예술적 재능을 가진 사람들이 많으며 인생의 의미와 아름다움을 추구한다.

자신을 이해하는 소수하고만 깊은 관계를 유지하며, 자신을 이해하지 못하는 사람들이나 자신의 특별함을

무시하는 거친 사람들을 어려워 함. 규칙과 통제를 싫어하기 때문에 규칙적인 생활을 어려워한다.

사람들이 자신을 이해하지 못한다고 생각하는 동시에 혼자 있으면서도 타인의 접근을 원하는 귀족적 태도를 보인다.

개성적인 창조성을 지닌 예술가들이 많이 해당된다. 보이지 않는 것에 대한 깊은 의미를 추구한다.

 

4번 유형은 자신의 정체성을 주로 감정을 기초로 만들어간다. 4번유형은 자신의 내면을 들여다보면 

변화무쌍한 감정의 변화를 발견할 수 있다. 
4번 유형은 다른사람과 다르다고 느끼면서 혼자 있고 싶어하지는 않는다. 

자신이 주위 사람들과 잘 적응하지 못하고 있다는 느낌에 대한 보상으로 성공에 집착한다. 

(내가 성공하였으니 날 놀리지 못하겠지) 이들은 자신에 대해 사람들이 하는 말에 아주 민감하고 강하게 반응한다.

 이들은 자신을 방어하느라고 사람들과 멀리 떨어져 있으며서도 한편으로는 사람들이 자신에게 관심을 주기를 원한다. 누군가가 자신의 내면 깊은곳까지 이해를 해주기를 원한다. 하지만 이 욕구가 충족되지 않을때 

나는 모든 다른 사람과 다르다는 생각을 강화하게 되어 " 나는 나다, 아무도 나를 이해하지 못한다. 

나는 타인과 다르고 특별하다"는 생각이 더욱 강해져서 자신 안으로 더 움츠러 들게 해서 사람들과 연결되지 못하도록 한다. 그 결과 가족이나 중요한 친구 몇몇에게 지나치게 의존하게 된다. 

좀 더 극단적으로는 자신에게 얼마나 관심이 있는지를 알아보기 위해서 장면을 연출하기도 하나. 

이 상황이 악화되면 4번은 자기비하, 우울증 자기혐오에 빠지기도 한다.
 4번 유형은 자신의 상상 안에서 사람, 사건 등 여러가지 감정을 불러일으키는 시나리오를 만들어 내고 

감정을 지어낸다. 그 감정이 부정적이거나 고통스러운 것이더라도 그렇게 한다.

4번 유형은 자신이 동일시하는 감정을 지원해 주는 환경을 만들어서 자신의 감정을 유지한다.

그래서 이들은 아름답고 이국적인 것에 끌린다. 자신의 주변에 자신의 개성을 되비쳐 주고 감정을 강화하도록

해주는 아름다운 물건, 음악, 조명 세련된 물건에 끌린다.

 
연습1) 다른사람과 나의 차이점과 공통점 찾기
연습2) 현실을 확인하기 (과장해석하는건 아닌가)
연습3) 가까운 사람에게 지나치게 기대하지 말기
연습4) 긍정적이로 건설적인 일과표를 짜라(규칙적인 생활)
연습5) 현실에 부합하지 않는 자아의 공상적인 측면을 배제하라

해결) 감정기복을 극복하고 실천력을 갖추면 목표를 이룰 수 있음. 특별함보다 삶의 평범한 것을 소중히 하고, 현실을 직시해야 함. 목표를 이루기 위해서 꾸준히 실천을 해야 하며, 근면함을 보완해야 한다. 건강한 4번은 타인과 깊고 섬세한 소통이 가능하며, 내면에 집중하기 때문에 통찰력을 보인다

"어울리는 직업군"

창조적인 일, 개인적인 의미를 찾을 수 있는 일이 적합하다.

디자인, 무용, 음악, 심리치료, 연기, 예술, 행위예술, 애니메이터, 순수회화

 

 

애니어그램 4번 연예인